近年来，近视成为了一个全民性的问题，尤其是儿童近视率的不断攀升，让家长们十分担忧。为了应对这一问题，市场上出现了各种近视防控产品，其中最受关注的要数近视防控证书。但是，这种证书到底靠不靠谱呢？小孩近视做防控训练有用吗？下面我们就来一起探讨一下。
一、近视防控证书的原理
近视防控证书是一种通过训练眼部肌肉来达到预防和控制近视的方法。其原理是通过一系列的眼部训练来调节眼球肌肉的紧张程度，从而达到预防近视的效果。这种方法的理论基础是，近视是由于长时间过度用眼导致眼球肌肉疲劳，进而影响眼球的调节能力，从而引起的。
二、近视防控证书的效果
关于近视防控证书的效果，目前存在着很大的争议。一些人认为，通过这种方法可以有效预防和控制近视，而另一些人则认为，这种方法的效果并不显著。实际上，近视防控证书的效果与个体差异很大，有的人可能会获得良好的效果，而有的人则可能会效果不佳。
三、小孩近视做防控训练有用吗？
对于小孩近视做防控训练是否有用，也存在着争议。一些人认为，通过训练眼部肌肉可以有效预防和控制小孩近视，而另一些人则认为，小孩近视的原因比较复杂，仅仅依靠眼部训练并不能完全解决问题。实际上，小孩近视的原因可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关，因此，仅仅依靠眼部训练并不能完全预防和控制小孩近视。
