产后恢复师是一种专门从事产后身体恢复工作的职业。她们通过对产妇的身体状况进行评估，为产妇制定科学合理的产后恢复计划，帮助产妇恢复身体健康，提高生活质量。
产后恢复师的职责
1. 产后身体评估：产后恢复师会对产妇的身体情况进行全面评估，包括身体状况、饮食习惯、生活习惯等方面。
2. 制定产后恢复计划：根据产妇的身体状况，产后恢复师会制定适合产妇的恢复计划，包括饮食、运动、按摩等方面的建议。
3. 指导产后恢复运动：产后恢复师会根据产妇的身体状况，指导产妇进行适当的恢复运动，帮助产妇恢复身体健康。
4. 提供产后营养建议：产后恢复师会根据产妇的身体状况，提供适当的营养建议，帮助产妇恢复身体健康。
产后恢复师的培训
产后恢复师需要接受专业的培训，学习产后身体恢复的相关知识和技能。培训内容包括产后身体评估、产后恢复计划制定、产后恢复运动指导、产后营养建议等方面的知识。
产后恢复师的作用
1. 帮助产妇恢复身体健康：产后恢复师通过专业的评估和指导，帮助产妇恢复身体健康，提高生活质量。
2. 预防产后并发症：产后恢复师可以通过指导产后恢复运动、提供营养建议等方式，预防产后并发症的发生。
3. 提高母乳喂养成功率：产后恢复师可以通过提供适当的营养建议和指导产后恢复运动等方式，提高母乳喂养的成功率。
