催乳师是专门协助产妇建立乳汁分泌和喂养宝宝的专业人员。他们通过按摩、刺激和其他手法来促进乳汁分泌，帮助产妇更好地喂养宝宝。以下是催乳师的工作内容和基本手法。
1. 催乳前的准备工作
在进行催乳前，催乳师需要先进行产妇的身体检查，包括乳房的大小、外形、乳头的位置和大小等。同时，催乳师还需要了解产妇的哺乳历史、哺乳方式和喂养计划等，以便制定个性化的催乳方案。
2. 按摩手法
按摩是催乳师最常用的手法之一。他们可以使用手指、手掌或按摩器等工具，对乳房进行轻柔的按摩，以促进乳汁分泌。按摩的时候，催乳师需要注意力度和频率，避免过度刺激导致乳房疼痛或感染。
3. 热敷手法
热敷是另一种常用的催乳手法。催乳师可以使用热毛巾或热水袋等工具，对乳房进行热敷，以促进血液循环和乳汁分泌。热敷的时间一般不超过20分钟，避免过度刺激导致乳房疼痛或感染。
4. 冷敷手法
冷敷是一种减轻乳房疼痛和肿胀的手法。催乳师可以使用冰袋或冷毛巾等工具，对乳房进行冷敷。冷敷的时间一般不超过20分钟，避免过度刺激导致乳房疼痛或感染。
5. 喂养指导
催乳师不仅要帮助产妇建立乳汁分泌，还要指导产妇正确喂养宝宝。他们可以教授产妇正确的哺乳姿势、喂养频率和喂养时间等，以确保宝宝得到充分的营养和满足。
6. 心理支持
产妇在产后期间可能会面临很多压力和焦虑，催乳师可以通过与产妇的交流和倾听，提供必要的心理支持和鼓励，帮助产妇缓解情绪和压力。
7. 定期随访
催乳师需要定期随访产妇，了解乳汁分泌和喂养情况，并根据实际情况调整催乳方案。定期随访还可以帮助产妇及时发现和解决哺乳过程中的问题和困难。
