随着科技的发展和学习压力的增加，儿童青少年近视的发病率不断上升。卫生部近日承认，儿童青少年近视已成为国内青少年视力健康的一大隐患。为了有效预防和控制儿童青少年近视，卫生部提出了以下建议。
1. 建立健康的用眼习惯
儿童青少年的用眼习惯对预防近视至关重要。家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，如适当控制用眼时间、保持正确的坐姿、保持充足的睡眠等。
2. 加强户外活动
户外活动是预防儿童青少年近视的有效方法之一。研究表明，户外活动可以促进眼球肌肉的放松，有助于减轻眼睛疲劳和预防近视。因此，家长应鼓励孩子多参加户外活动，如运动、郊游等。
3. 保持合理的用眼距离
长时间近距离用眼是导致儿童青少年近视的主要原因之一。因此，家长应引导孩子保持合理的用眼距离，如阅读时保持30厘米以上的距离、使用电子产品时调整屏幕距离等。
4. 保证充足的睡眠
充足的睡眠对保护眼睛健康有着重要的作用。家长应确保孩子每晚都能有足够的睡眠时间，以减轻眼睛疲劳和预防近视。
5. 定期进行眼部检查
定期进行眼部检查是预防和控制儿童青少年近视的重要手段。家长应定期带孩子到医院进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病，预防近视的发生和发展。
6. 合理使用电子产品
电子产品是现代生活中不可或缺的一部分，但长时间使用电子产品也是导致儿童青少年近视的原因之一。因此，家长应引导孩子合理使用电子产品，如控制使用时间、调整屏幕亮度等。
7. 加强健康教育
加强儿童青少年视力健康的宣传教育，提高家长和孩子的视力保健意识，也是预防和控制儿童青少年近视的重要手段。家长和学校应加强健康教育，向孩子普及视力保健知识，提高他们的视力保健意识。
